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Nome: Laís De: Capina Grande-PB Email: Contacto

eu tenho 12 anos e queria fazer academia mas não muito pesado e queria saber se já posso Resposta do Administrador: Olá. Então, pode fazer a musculação sim sem problemas. Esse lance de que a musculação atrapalha o crescimento é mito. Você só irá atrapalhar o seu crescimento lesionando uma cartilagem, e essa cartilagem só é lesionada em esportes de impactos, como por exemplo a ginástica olímpica por exemplo. Na musculação não existe impactos. Obrigado por participar. Adicionado: January 10, 2014

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Nome: tatiane luna De: Osasco - sp Email: Contacto	Comentário Privado. Clique para ver. Resposta do Administrador: Muito obrigado. Eu que agradeço pelo elogio. Abraços. Adicionado: November 9, 2013

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Nome: Karoline Martins De: Macaé - RJ Email: Contacto

Boa noite, tenho 14 anos e malho a 5 meses, antes ficava preocupada com medo de afetar meu crescimento e tals (tenho 1,56), mas agora estou mas tranquila, não exagero no peso, exatamente por isso, esse site me ajudou muito, pois esclareceu algumas duvidas. Obrigada! Resposta do Administrador: Fico feliz de saber que o conteúdo do site tenha lhe ajudado em suas dúvidas relacionadas a musculação. Sempre vou estar atualizando. Obrigado por partcipar. Adicionado: January 28, 2013

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Nome: Luiz Antonio De: Rio de Janeiro Email: Contacto	Olá, gostei muito de seu site! Conheça o VidaNews e deixe su recado. http://vidanews.no.comunidades.net Adicionado: October 15, 2012

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Nome: Cristina Mendes De: São Paulo Email: Contacto	Olá,somos amigo de sites,ao contário do seu falo sobre mim mesma,fiz do meu site uma autobiografia,só passei aqui pra deixar claro que visitei o seu site,e adorei d+. Vc soube direcionar bem o que nós interessa,Saúde. Continue assim,vc tem talento. Um beijo e um forte abraço. Adicionado: September 26, 2012

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